ありのままを認め合う。
相手や自分自身の表面的なところではなく、
存在自体を受け入れる。
多少はできていると思っていたけれど、
実は全然できていない事に気が付いた。
どんな性格だったとしても、
どんな外見だったとしても、
どんな厳しい状況にあったとしても、
それでも相手のそばにいられるか？
自分を信じる事ができるか？
極端な事を考えるとわかりやすい。
例えば、夫婦。
体重100キロ、見るに耐えない顔になり、
性格はひん曲がり、八つ当たりで暴力を受ける。
闇金融で多額の借金を抱えている事が判明し、
体も動かず要介護状態になったとしても、
それでも旦那・奥さんを愛する事ができるか？
こんな事を考えると、
自分の本当の想いが透けて見えてくる。
相手の何に惹かれてそばにいるのか？
なぜそばにいようと思えるのか？
綺麗事だけではない人間らしい部分が見えてくる。
仕事関係でもそう。
その相手が持つ、お金、知識、人脈、スキル、時間、性格 etc。
自分が相手の何に惹かれているのか、人間らしい部分が見えてくる。
さらに、またそれを逆に考えると、
自分の本当の価値が見えてくる。
もし自分がアルツハイマーになったら？
大きな借金を抱えたら？
それでも相手はそばにいてくれそうか？
だとしたら、相手は自分の何に惹かれているのか？
ありのままの自分は認められるような存在なのか？
色々、考えられるようになってくる。
「あなたの全部が好き！」
「あなたとずっと一緒にいたい！」
「あなたに一生付いていきたい！」
ドラマに出てくるような恋人が言うセリフ。
そんな事は一度も言われた事はないけれど、
そこで言われる「あなた」はきっと、
色々着飾った表面的な「あなた」。
相手が都合よく解釈した「あなた」。
ありのままの「あなた」ではないはず。
本当はありのままの自分を見て欲しいのに、
それが受け入れられず、
去っていってしまうのが怖くてさらけ出せない。
そうやって、自分を隠して
ストレスを抱えている人はきっと多い。
本当の自分の価値は、
弱くてだらしない、ありのままの自分でしかないはずなのに、
知らず知らずのうちに人は、
まわりのものに着飾られた自分に、
大きな価値があると勘違いするようになる。
優秀な子どもがいる自分、
社員に好かれている自分、
大きな会社に所属する自分、
高い役職にいる自分、
いい家に住む裕福な自分 etc、
ありのままの自分に自信を持てなくなって、
ありのまま自分にたまたま付随していただけのものを、
自分の価値だと勘違いする。
自分がコントロールできないものを、
無理に守ろうとしてしまって自分を見失う事になる。
ありのままの自分は、
本当はたいした事がないと自分が一番よくわかっている。
それを認めたくなくて、
自分の心に逆らうからおかしくなる。
自分の心に正直になれれば、
人が去っていっても当たり前だと思えるし、
逆にそれまで、そばにいてもらえた事に感謝できるようになる。
自分を過大評価しない事。
当たり前の基準を高くしない事。
カッコ付けず、背伸びせず、頑張りすぎず、
「自然体＝謙虚」でいられる自分でありたいです。
